Quantas dietas você j á fez até hoje?
Dieta da lua, do tipo sanguíneo, low carb, da sopa, dos pontos...
Parece que dão resultado, mas não dão! Meses depois o peso volta, não é?!
Para o emagrecimento definitivo, precisa acontecer uma mudança mais profunda: a reprogramação dos seus hábitos enraizados!
Você vai parar de descontar as emoções na comida...
Você nunca mais vai se torturar com dietas restritivas...
Porque vamos trabalhar na causa do problema!
Oi, meu nome é Letícia Prisco :)
Nutricionista Clínica
Sou Nutricionista e atendo em consultório com foco em emagrecimento para mulheres.
Estou aqui para te ajudar a chegar no seu grande objetivo.
Ele não é fácil, mas está longe de ser impossível!
Depois de perceber a falha que as dietas têm a longo prazo, eu desenvolvi o método perfeito para que a sua jornada em busca de uma vida saudável e sem doenças seja leve e divertida.
Amo ver a transformação dos meus pacientes, a superação, a mudança de uma relação transtornada com a comida e o encontro de uma vida mais leve proporcionada por hábitos mais saudáveis.
Como você vai emagrecer sem efeito sanfona?
REPROGRAMAÇÃO DOS HÁBITOS ENRAIZADOS
Através de ferramentas do coaching nutricional, nós vamos entender onde seus hábitos foram formados e mudar essa chavinha! Emoção assumida não vira comida, e eu vou te mostrar como fazer isso!
CONSUMO ALIMENTAR EQUILIBRADO
Você vai saber fazer as escolhas ideais para cada momento da sua vida. E acredite: vida saudável é o equilíbrio entre salada e brigadeiro.
ORGANIZAÇÃO DA SUA ROTINA
Diga adeus à falta de tempo! Agora sua agenda vai funcionar e você terá tempo para cuidar de você.
Como funciona o meu trabalho?
Na primeira consulta vamos conversar bastante para eu entender melhor quais os principais pontos precisam de mudança. Você já sai dela com seu plano alimentar e com seu plano de ação prontos para seguir nos próximos meses!
Nas demais consultas vamos seguir seu plano de ação. Trabalharemos todos os pontos para gerar mudanças definitivas, através de ferramentas de coaching e aulas de educação nutricional. Nessas consultas também vamos ajustar a alimentação de acordo com sua evolução.
Nas 2 consultas finais vamos nos preparando para a alta nutricional. Minha intenção é te dar autonomia, por isso, vou te ensinar tudo sobre como fazer boas escolhas para que você viva livre de dietas para sempre!
O que está incluso?
4 a 12 consultas de 1:30 de duração, com avaliação antropométrica completa (% de gordura e medidas)
Aplicação de ferramentas de coaching e aulas de educação nutricional
Suporte diário por WhatsApp para tirar dúvidas e enviar materiais que ajudam na adesão do tratamento
Plano Alimentar feito na hora com você e para você, entregue na hora da consulta. Materiais de apoio, livros de receita, livros digitais, planner para organização, diário alimentar
Horários de Funcionamento
Segunda: 9:30 - 19:00
Quarta: 9:30 - 19:00
Sexta: 15:00 - 19:00
Sábado: 9:30 - 12:00
Contato e Localização
Av. Romeu Strazzi, 1445 - Cidade Nova, São José do Rio Preto - SP, 15025-500
(17) 98182-0596
